אתם מכירים את התחושה המיוחדת, לשבת ולשתות כוס קפה מהביל בנחת עם חבר טוב?
להריח את ארומת הקפה, לטעום את הטעם הטוב של הקפה מתוך נחת.
רגע של נחת בתוך המולת החיים והשגרה.
אתם נזכרים בשיחות המתפתחות מהנחת הזה, למצות את הרגע להתמלא בכוחות לפני החזרה לשגרה ולמירוץ החיים.
כאשר אני חושב על רגעי הנחת הללו אני נזכר בזוג שפגשתי לפני שנים.
באותה תקופה אני משמש כרב קהילה.
תפקיד הרב הוא תפקיד ציבורי שיש בו המון אחריות.
כמעט ולא היה לי זמן לעצמי על אחת כמה וכמה לזוגיות שלי.
יום אחד הייתי צריך להגיע לאחד המשפחות הצעירות שרק לפני זמן קצר התחתנו.
אני ניגש לפתח ביתם בשעות הערב ולמרבה הפתעתי ,על אף שביררתי אם הם נמצאים אין סימן לנוכחות בבית.
אני נוקש על הדלת בהיסוס, מהעבר השני אני שומע קול מוכר, כנס.
אני נכנס ומה אני רואה?!
בתוך הסלון החשוך משהו ,שולחן ערוך ,נירות דלוקים והזוג יושב על כוס קפה.
אני עומד בפתח מופתע ובני הזוג אומרים לי שהם כעת "ביציאת בית קפה" אך בבית.
יצאתי נפעם מהרעיון.
מאז אני מיישם רעיון זה לעצמי ומציע אותו לאחרים.
לא צריך בהכרח את התפאורה שתוארה לעיל, אך מה כן צריך.
יציאה לקפה מהביל.
המצרך הראשון במתכון הוא רצון- כלומר רצון לקחת פסק זמן מפעם לפעם מהמרוץ.
לקחת רגע של נחת בלי רגשות אשם.
לבחור- מקום מתאים וזמן מתאים לשבת ולהיפגש.
מומלץ על כוס קפה או תה לבחירה. השתייה האיטית המלאה בטעם וריח פותחת את הלב ומוסיפה למומנט הנחת.
באווירת הנחת אפשר לחוש את הרגע, לדבר על מה נותן לנו כזוג כוח.
אפשר להתרכז בבן הזוג בלבד.
לא כי צריך לעשות משהו או לרצות מישהו או לפתור בעיה כלשהיא.
אפשר להקשיב אחד לשני להיות אחד בשביל השני.
בחיים אנחנו נמצאים תמיד באיזשהו תפקיד. כל הזמן לובשים סוג של כובע. אם זה כובע מקצועי או כובע הורי או כובע של בן זוג וכד'.
בהיותנו במקום הזה קשה לנו לתת מקום להיותנו אנחנו בפשטות.
לתת מקום לחברות שיש לנו עם בן הזוג. להיות במקום שיודע ליהנות אפילו מהדברים הקטנים.
כאשר תחושה זו חסרה אנחנו מתרוקנים מהכח הפנימי המאפשר לנו,לעשות ולמלא את ה"תפקידים".
אנו גם חשים בדידות כלשהיא. חלק מאוד חשוב של האישיות שלנו לא באה לידי ביטוי ובמיוחד עם החבר שלנו – בן הזוג.
נמצא זמן שבו נתן תשומת לב רק לבן הזוג.
רק נקשיב, לא ניתן עצות, ננסה לפתור בעיות.
אלא נקשיב. ניתן לו – לבן הזוג, לתחושות שלנו מקום.
כשאדם מרגיש שמישהו מקשיב לו באמת לא מבקר אותו, לא עונה לו.
הוא מרגיש שיש לו מקום בעולם, הוא לא בודד. במיוחד כשההקשבה באה מהאדם הקרוב אליו.
מדהים לראות, כשיש הקשבה כזו היא מניבה הקשבה חוזרת אפילו מאנשים שעד אז לא ידעו להקשיב.
זה כמו להוציא מיץ מתוק מפרי שהתייאשת ממנו.
כשאנחנו אשתי ואני זוכים לרגעים אלו זה כמו לשבת על חוף הים להאזין לגלים השוטפים להריח את ריח הים ולתת לשמש לחמם.
פשוט להתמלא בכח.
נסו וראו ברכה, אם אתם מרגישים שאתם לא יודעים את סוד ההקשבה הנקיה בואו. אפשר ללמוד את הסוד. אם גם אתם רוצים להעצים ולשפר את הזוגיות שלכם צלצלו כעת 0526606036
או שלחו אימייל had128128@gmail.com
